跑者行為與生態實驗室

陳總監說路跑

從賽事現場出發的跑步觀察平台。
由長期參與路跑賽事策劃的陳馨怡總監,
以第一線實務經驗,帶你看見跑步背後的人與設計。

72
策劃賽事
82
起跑線臉孔
7×
每週主題
陳馨怡總監插畫像
72
"

賽道上最精彩的工程,從來不是物資補給,
而是——「如何讓一個人在沒有掌聲的時候,依然願意穿上跑鞋?」

— 陳馨怡 總監

從「路跑觀察」
到「行為生態實驗室」

經營頻道一年多來,陳總監從賽事資訊的分享者,
逐漸走向更深層的思考——我們如何建立一個生態系統,
讓跑步成為一種能被溫柔支撐、長久持續的生活方式?

🏃
為跑者
提供不只是雞湯,而是具備行為科學依據的見解與陪伴。
🏟️
為產業與教育
與同行、教育者共同探討如何從「辦比賽」進化到「設計體驗」。
🌍
為未來
為路跑世界鋪一條不一樣的路,讓理解世界的方式更寬廣。

每週七天
七個主題

每一天都有屬於你的內容,
從不同角度看見跑步的深度與廣度。

MON
星期一
跑步正在
發生什麼事?
從賽事與城市的變化,看見跑步正在走向哪裡。
TUE
星期二
跑步正在
教會孩子什麼?
在奔跑與陪伴之間,理解孩子如何累積自己的力量。
WED
星期三
一本書,
看懂一種跑者行為
透過閱讀,拆解跑者在路上的選擇與心理。
THU
星期四
跑者
行為學
不是意志力,而是設計——我們為什麼能持續,或放棄。
FRI
星期五
賽事幕後
真心話
從第一線現場,說出你在賽道上看不見的那些決定。
SAT
星期六
跑者
真心問
那些大家都在想,卻很少有人好好回答的問題。
SUN
星期日
世界
怎麼跑步?
走進不同城市與文化,看見跑步如何成為一種生活方式。

不只跑得更快,
更要跑得更久

策劃過 72 場賽事、看過起跑線前 82 萬張不同的臉孔後,我看到的是一部關於「人性、城市與堅持」的龐大社會觀察紀錄。

我是陳總監,這是我這一年來的看見,也是我對未來路跑世界最堅定的伏筆。
讓我們一起,不只跑得更快,更要跑得更久。

🔬
行為 科學
從心理學與行為設計出發,理解跑者如何建立並維持習慣,而非僅靠意志力。
🏙️
城市 生態
觀察路跑如何與城市規劃、社群文化交織,形成獨特的都市運動生態系。
🌱
永續 動力
探索讓跑步從「挑戰」轉變為「生活方式」的關鍵設計要素與支撐系統。
陳馨怡 總監
路跑產業策劃 · 行為觀察者
72
策劃賽事
82萬
起跑臉孔
1年+
頻道經營

身為總監,我想為未來的路跑世界鋪一條不一樣的路; 身為母親,我想讓孩子看見,理解世界的方式可以如此寬廣。

長期參與路跑賽事策劃與執行,累積第一線實務經驗。 從單純的賽事資訊分享者,到深入探索跑者行為背後的設計與科學, 陳總監以每日短影音陪伴跑者用更深的理解,走更長的跑步人生。

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